Savner du at få kvalificeret yogaundervisning af en personlig og erfaren underviser i samvær med andre? Og vil du gerne træne din smidighed og have en krop i balance? - så har du muligheden med Yoga i naturen ved Boeslunde.
Yoga i naturen er for alle, som ønsker at få løsnet op for spændinger dybt i kroppen. Yoga i naturen er meditativt og har et roligt tempo. I undervisningen vil der indgå klassiske elementer fra Hatha Yoga og Yin Yoga.
I kombination kan blid yoga og mindfulness reducere dit "tankemylder". Når sindet falder til ro, falder kroppen til ro, og omvendt - når kroppen falder til ro - gennem blide bløde yoga øvelser - falder sindet til ro. Det er helbredende på den naturlige måde, og giver mere overskud og energi, færre spændinger samt indre ro og harmoni.
Undervisningen foregår i rolige omgivelser i haven på gården på Tronagervej 25, 4242 Boeslunde
Underviser: Vivi Nyvang Andersen
Hold: 24S116.
Yoga i naturen er for alle, som ønsker at få løsnet op for spændinger dybt i kroppen. Yoga i naturen er meditativt og har et roligt tempo. I undervisningen vil der indgå klassiske elementer fra Hatha Yoga og Yin Yoga.
I kombination kan blid yoga og mindfulness reducere dit "tankemylder". Når sindet falder til ro, falder kroppen til ro, og omvendt - når kroppen falder til ro - gennem blide bløde yoga øvelser - falder sindet til ro. Det er helbredende på den naturlige måde, og giver mere overskud og energi, færre spændinger samt indre ro og harmoni.
Undervisningen foregår i rolige omgivelser i haven på gården på Tronagervej 25, 4242 Boeslunde
Underviser: Vivi Nyvang Andersen
Hold: 24S116.