Yoga på gården, Motion: Gymnastik/aerobic 10 mødegange kl. 09.45-11.15
Hatha Yoga i Boeslunde med Vivi
Gennem den klassiske Hatha Yoga, kan du fordybe dig - opbygge smidighed, styrke og kropsbevidsthed, skabe balance både fysisk og mentalt, reducere stress og øge din fokusering. Vi arbejder med åndedrættet, yogastillinger og afspænding.
Mere