Arkiv: Overstået event
Kalundborg gamle Tekniske Skole

Bredgade 26, Kalundborg

Wednesday 6 September 2023 to Wednesday 13 December 2023, 14 mødegange 10.10 am - 11.10 am.

Organizer: LOF Nordvestsjælland



Bevægelse og afspænding med Tina Hansen Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

Gymnastics/Aerobics

Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

 Underviser: Tina Hansen
Hold: 232123.