Arkiv: Overstået event
Kalundborg gamle Tekniske Skole

Bredgade 26, Kalundborg

Onsdag 6 september 2023 till Onsdag 13 december 2023, 14 mødegange kl. 10.10-11.10.

Arrangör: LOF Nordvestsjælland



Bevægelse og afspænding med Tina Hansen Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding med Tina Hansen

Undervisningen er især tilrettelagt for pensionister M/K. Vi starter med opvarmning. Derefter callanetics, som er præcise øvelser især for mave-, ryg- og lårmuskler. Slutter med udstrækning og afspænding. Der undervises en fuld klokketime.

 Underviser: Tina Hansen
Hold: 232123.