AOF i Nærum - Finden Sie es bei KultuNaut

Samstag 21. Dezember

115647
Veranstaltungen

AOF i Nærum

AOF i Nærum

Nærumvænge 2

DK-2850 Nærum

Veranstaltungen: AOF i Nærum

Zeig 28 events ab 21. Dez 2024

Zeig 28 events ab 21. Dez 2024

Ballettræning og bevægelse - let øvede

Har du altid drømt om ballettræning? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde træning? Nu har du chancen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

So 1. Sep 2024 bis So 2. Feb 2025 19 mødegange 12-13.40, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Yoga

Øg din styrke, indre ro og velvære. Der arbejdes med hele kroppen gennem forskellige dynamiske og statiske stillinger, så alle muskelgrupper trænes. Der opnås positiv effekt på kredsløb, fordøjelse m.m., og smidigheden øges. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mo 2. Sep 2024 bis Mo 13. Jan. 2025 15 mødegange 09.30-11, AOF i Nærum

Ballettræning og bevægelse-øvede i Nærum

Har du altid drømt om ballettræning? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans?. Nu har du chancen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 3. Sep 2024 bis Di 28. Jan. 2025 19 mødegange 19-20.40, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Bevægelse, træning og velvære

Almen kropstræning. Mave, balder, lår - skigymnastik - og overarme trænes intensivt efter en all-round opvarmning til glad musik. Ud- og afspænding sætter punktum for lektionen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Do 12. Sep 2024 bis Do 24. Apr 2025 28 mødegange 09.30-11, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Dynamisk kropstræning

Velkommen til holdet, hvor du får en fantastisk frisk og bevidstgørende gymnastik, hvor hele kroppen arbejdes grundigt igennem på en sund og hensigtsmæssig måde. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 24. Sep 2024 bis Di 8. Apr 2025 25 mødegange 17-18.30, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Selvkærlig nyt års workshop i Nærum

Yin yoga - selvkærlig nyt års workshop i Nærum. Vil du give dig selv en selvkærlig, nærværende og intentionel start på det nye år så kom med til denne yoga workshop. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

So 29. Dez 2024 10-12.30, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Selvkærlig nyt års workshop i Nærum

Yin yoga - selvkærlig nyt års workshop i Nærum. Vil du give dig selv en selvkærlig, nærværende og intentionel start på det nye år så kom med til denne yoga workshop. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Fr 3. Jan. 2025 15.30-18, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Træn dit åndedræt - workshop

Åndedrættet er den ultimative nøgle til velvære. Er du nysgerrig på åndedrættet og vil du gerne skabe forandringer, er denne workshop for dig. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Sa 4. Jan. 2025 10-13, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Selvkærlig nyt års workshop i Nærum

Yin yoga - selvkærlig nyt års workshop i Nærum. Vil du give dig selv en selvkærlig, nærværende og intentionel start på det nye år så kom med til denne yoga workshop. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Sa 4. Jan. 2025 14-16.30, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Yin Yoga i Nærum

Til yin yoga i Nærum handler det om fordybelse i krop og sind gennem yogastillinger, der holdes lidt længere tid. Nøgleordene er bl.a. afspænding, grounding og om at strække bindevævet, så der løsnes op i kroppen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mo 6. Jan. 2025 bis Mo 7. Apr 2025, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Pilates-yoga i Nærum

Til pilates-yoga i Nærum vil vi inspireret af begge, kombinere de to i træningen af kroppen, åndedrættet og opmærksomheden. I pilates er der fokus på kontrolleret at træne kernemuskulaturen, der ligger tættest på centeret og rygsøjlen. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Di 7. Jan. 2025 bis Di 8. Apr 2025 13 mødegange 10-11.30, AOF i Nærum

Gymnastik/Aerobic

Yoga i Nærum

Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Veranstalter AOF Nordsjælland - Rudersdal.

Mi 8. Jan. 2025 bis Mi 2. Apr 2025 12 mødegange 10-11.30, AOF i Nærum

Weitere Veranstaltungen laden

Dieses Ergebnis auf Ihr Handy erhalten

Laden Sie diese Suche als Widget für Ihre eigene Website herunter