Kom til gratis onsdags-yoga under Sunde & Skønne Dage i Kanalvejsparken ved Lyngby Storcenter i september.
Hent din gratis billet i Intersport i Lyngby Storcenter torsdag ugen op til den yogatime, du gerne vil deltage i (maks. 2 billetter pr. person).
Da der udleveres et meget begrænset antal billetter, er det vigtigt, at du møder op. Ved aflysning pga. dårligt vejr, kan du orientere dig her på siden.
Billetten inkluderer en times Hatha Yoga og en goodiebag. Du skal selv medbringe en yogamåtte.
Alle yogatimer er fra kl. 17.30 - 18.30 på følgende dage
Onsdag den 4. september
Onsdag den 11. september
Onsdag den 18. september
Om undervisningen og instruktøren:
Undervisningen varetages af Liza Steen-Petersen. Liza har sin daglige gang i eget yogastudie "Unalome Yoga" i Hjortekær ved Dyrehaven. Her har hun skabt et kærligt, nærende og støttende rum, hvor der prioriteres tid til den enkelte.
Yogaundervisning er for Liza, en blanding af blide flow og nærende stræk, der skaber balance, glæde og fornyet energi i krop og sind.
Du vil blive guidet gennem blide stræk og styrkende øvelser, inden timen afsluttes med en guidet afspænding - og du vil, for en stund, have mulighed for at give slip på hverdagen og gå hjem med en dybere fornemmelse af indre ro.
Hent din gratis billet i Intersport i Lyngby Storcenter torsdag ugen op til den yogatime, du gerne vil deltage i (maks. 2 billetter pr. person).
Da der udleveres et meget begrænset antal billetter, er det vigtigt, at du møder op. Ved aflysning pga. dårligt vejr, kan du orientere dig her på siden.
Billetten inkluderer en times Hatha Yoga og en goodiebag. Du skal selv medbringe en yogamåtte.
Alle yogatimer er fra kl. 17.30 - 18.30 på følgende dage
Onsdag den 4. september
Onsdag den 11. september
Onsdag den 18. september
Om undervisningen og instruktøren:
Undervisningen varetages af Liza Steen-Petersen. Liza har sin daglige gang i eget yogastudie "Unalome Yoga" i Hjortekær ved Dyrehaven. Her har hun skabt et kærligt, nærende og støttende rum, hvor der prioriteres tid til den enkelte.
Yogaundervisning er for Liza, en blanding af blide flow og nærende stræk, der skaber balance, glæde og fornyet energi i krop og sind.
Du vil blive guidet gennem blide stræk og styrkende øvelser, inden timen afsluttes med en guidet afspænding - og du vil, for en stund, have mulighed for at give slip på hverdagen og gå hjem med en dybere fornemmelse af indre ro.