Består af bløde stræk, som holdes over længere tid. Det er yoga for bindevævet, der støtter knogler, muskler, organer, blodårer og nerver. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN.
Yin yoga strækker og styrker bindevævet, og derved øger du hele kroppens styrke og fleksibilitet på en blød måde
Yin yoga giver en dejlig ro i krop og sjæl, og derfor er det også godt for mange moderne mennesker, som trænger til at komme ned i tempo og stresse af.
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Alle kan deltage på dette yogahold, både nybegyndere og øvede. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Bente Steen
Hold: 41412.
Yin yoga strækker og styrker bindevævet, og derved øger du hele kroppens styrke og fleksibilitet på en blød måde
Yin yoga giver en dejlig ro i krop og sjæl, og derfor er det også godt for mange moderne mennesker, som trænger til at komme ned i tempo og stresse af.
HVEM ER KURSET HENVENDT TIL
Alle kan deltage på dette yogahold, både nybegyndere og øvede. Du kan tilpasse øvelserne til dit eget niveau, så alle kan være med og alle får udbytte af undervisningen.
START NÅR DU VIL
Der er løbende optag på holdet, så du kan starte når du vil. Hvis du tilmelder dig midt i forløbet, udregnes prisen automatisk, så du kun betaler for de mødegange der er tilbage på holdet
Underviser: Bente Steen
Hold: 41412.