Hvorfor sidde inde, når alt håb er ude! På dette kursus vil der være en velvalgt sammensmeltning af alle de bedste øvelser, jeg kender, - ude i det fri.
Der startes naturligvis med morgenstræk, dernæst øvelser og fri bevægelse i skov, have og ved strand. Det vil være muligt at få røde kinder og smil på læben
Alle kan være med. Kurset afsluttes med en dybdeafspænding.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga-instruktør og naturtræner
Hold: 8424204210.
Der startes naturligvis med morgenstræk, dernæst øvelser og fri bevægelse i skov, have og ved strand. Det vil være muligt at få røde kinder og smil på læben
Alle kan være med. Kurset afsluttes med en dybdeafspænding.
Underviser: Else Plauborg, psykomotorisk terapeut, MediYoga-instruktør og naturtræner
Hold: 8424204210.