Bliver tilrettelagt i et roligt tempo, så alle kan følge med. Undervisningen er en blanding af udspænding, stræk, balance og styrkelse af muskelapparatet. Der vil være fokus på at øvelserne udføres korrekt med udgangspunkt i den enkeltes behov.
Vi slutter af med afspænding
Underviser: Dea Fog
Hold: 412166.
Vi slutter af med afspænding
Underviser: Dea Fog
Hold: 412166.