Nyd en dag, hvor du kan fordybe dig i yoga og mindfulness.
Udover to yogasessioner byder Kragerup Gods på en sund frokost, afslapning i vores poolområde samt en outdoor oplevelse i vores vildmarksspa og saunatønde i godsets smukke omgivelser. Yogalærer Trine Winther vil guide dig gennem dagen, hvor du kan lade din energi op og forkæle dig selv fra inderst til yderst.
Program
Kl. 09.30 - 10.00 Velkomst i hotellets reception - kom gerne omklædt
Kl. 10.00-12.00 Yoga i vognporten: Flow yoga, pranayama og vejrtrækningsøvelser
Kl. 12.00-13.30 Frokost - godskokkene kreerer en lækker og sund frokost med bl.a. salater med de første danske og økologiske kikærter fra egen avl
Kl. 13.30-14.30 Yin yoga og meditation: Yoga for din livsenergi og åndedrætsmeditation
Kl. 14.30-16.00 Afslapning i poolområde, vildmarksspa og saunatønde
Kl. 16.00 Kaffe/te og sunde snacks
Pris
Pr. person kr. 1050,-
Alle datoer 2024
21. april 2024
2. juni 2024
18. august 2024
29. september 2024.
Udover to yogasessioner byder Kragerup Gods på en sund frokost, afslapning i vores poolområde samt en outdoor oplevelse i vores vildmarksspa og saunatønde i godsets smukke omgivelser. Yogalærer Trine Winther vil guide dig gennem dagen, hvor du kan lade din energi op og forkæle dig selv fra inderst til yderst.
Program
Kl. 09.30 - 10.00 Velkomst i hotellets reception - kom gerne omklædt
Kl. 10.00-12.00 Yoga i vognporten: Flow yoga, pranayama og vejrtrækningsøvelser
Kl. 12.00-13.30 Frokost - godskokkene kreerer en lækker og sund frokost med bl.a. salater med de første danske og økologiske kikærter fra egen avl
Kl. 13.30-14.30 Yin yoga og meditation: Yoga for din livsenergi og åndedrætsmeditation
Kl. 14.30-16.00 Afslapning i poolområde, vildmarksspa og saunatønde
Kl. 16.00 Kaffe/te og sunde snacks
Pris
Pr. person kr. 1050,-
Alle datoer 2024
21. april 2024
2. juni 2024
18. august 2024
29. september 2024.