Er den ideelle motionsform for deltagere med problemer i f.eks. ryg, skuldre, hofter, knæ, led eller muskler. Bevægeligheden, muskelstyrken og koordinationsevnen øges, samtidig med at leddene skånes og overbelastning undgås.
Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen
Alle deltagere skal være selvhjulpne
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkluderet i prisen, undtagen i Bagsværd og Gladsaxe Svømmehal, hvor adgangsarmbånd købes for 50 kr. pr sæson
Underviser: Katrine Bjaler
Hold: 236872.
Øvelserne gradueres efter den enkeltes formåen
Alle deltagere skal være selvhjulpne
Evt. entré/bassinleje og livredder er inkluderet i prisen, undtagen i Bagsværd og Gladsaxe Svømmehal, hvor adgangsarmbånd købes for 50 kr. pr sæson
Underviser: Katrine Bjaler
Hold: 236872.