Kom få en gratis prøvtime i Sheng Zhen og Qi Gong hos AOF Thisted i Plantagehuset onsdag den 28/8 kl. 9.15-10.45. Du har nu mulighed for at prøve smukke, helsebringende bevægelser og meditation, der åbner dit hjerte.
Du vil prøve både stående og siddende bevægelser, selvmassage, kærlig selvomsorg og liggende dybdeafspænding/meditation. Qi Gong kan give øget livsenergi, styrke, smidighed, afslappelse og indre ro
Prøvetimen er også for dig med en kronisk sygdom, stress mm.
Prøvetimen kan også gøre dig klog på, om du efterfølgende vil melde dig på et almindeligt hold eller har bedst af hensyntagende undervisning på grund af f.eks. nedsat bevægelsesfunktion.
Det er gratis at deltage denne dag, men tilmelding er nødtvendig.
Du vil blive undervist af Certificeret instruktør Birgitta-Maria Lohse
Hold: 8524204003.
Du vil prøve både stående og siddende bevægelser, selvmassage, kærlig selvomsorg og liggende dybdeafspænding/meditation. Qi Gong kan give øget livsenergi, styrke, smidighed, afslappelse og indre ro
Prøvetimen er også for dig med en kronisk sygdom, stress mm.
Prøvetimen kan også gøre dig klog på, om du efterfølgende vil melde dig på et almindeligt hold eller har bedst af hensyntagende undervisning på grund af f.eks. nedsat bevægelsesfunktion.
Det er gratis at deltage denne dag, men tilmelding er nødtvendig.
Du vil blive undervist af Certificeret instruktør Birgitta-Maria Lohse
Hold: 8524204003.