Arrangementer

Qi Gong og Sheng Zhen
17
Sep
Plantagehuset, Motion: Andet motionstilbud 12 mødegange kl. 09.15-10.45

Qi Gong og Sheng Zhen

Vil du arbejde med smukke, helsebringende bevægelser og meditation, der åbner dit hjerte?. Sheng Zhen betyder ubetinget kærlighed. Det centrale er at åbne sig følelsesmæssigt for hjertets visdom i bevægelse og meditation.

Mere

Pilates hensyntagende
17
Sep
Plantagehuset, Motion: Gymnastik/aerobic 12 mødegange kl. 11.45-13.15

Pilates hensyntagende

Pilatas med Yulia er en skånsom og virkningsfuld træningsform. Pilates er velegnet til alle uanset alder. Øvelser kombinere åndedræt, opmærksomhed, smidigheds- og styrketræning med fokus på kroppens center.

Mere