Spring til indhold

Arrangementer

Bevægelse og afspænding
14
Apr
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 10.30-12

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Mere

Pris: 1190 kr

Ballet og bevægelse - øvede
14
Apr
AOF i Nærum, Motion: Andet motionstilbud 12 kursusdage kl. 19-20.30

Ballet og bevægelse - øvede

Underviser: Nana Karapetyan. Har du altid drømt om at danse ballet? Drømt om de lange, feminine og smidige muskler og den flotte, ranke kropsholdning, som man får af denne yndefulde dans? Nu har du chancen.

Mere

Pris: 1395 kr

Bevægelse og afspænding
14
Apr
AOF i Nærum, Motion: Gymnastik/aerobic 10 kursusdage kl. 08.45-10.15

Bevægelse og afspænding

Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed.

Mere

Pris: 1190 kr