Arrangementer

SRK Cup 2023

Kom og oplev denne inspirerende og elegante sport.

Gratis

Luksus yoga weekend på Hotel Bretagne

Luksus YOGA weekend retreat i skønne Hornbæk.

Pris: 5.750

Padel og bevægelse

Kom og prøv padelspillets mange glæder. Det er både sjovt,. sundt, socialt og udfordrende. Forløbet består af introduktion til grundslag og serv og. gennemgang af regler og pointsystem. Små hold.

Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard

Yogaklassen vil indeholde tre hovedelementer: styrke, fleksibilitet og mindfulness, hvor styrke vil have særlig fokus på dette hold. Vi dyrker alle de klassiske yogastillinger (Asanas) med en fleksibel, sensorisk og undersøgende tilgang.

Senioryoga 1 - hensynt., i Ølby m/ Lene Tvedegaard

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet.

Senioryoga 2 - hensynt., Ølby m/ Lene Tvedegaard

Senior yoga gør godt i både krop og sind - og mine deltagere er meget glade for at gå på holdet.

Blid Yoga - Skærbæk

På dette hold bevæger vi os i et roligt tempo, hvor de fleste kan være med. Vi laver yoga-stillinger og forskellige øvelser, som ikke er så fysisk krævende, og skulle der.

Styrke & Bevægelsestræning m. Fysioterapeut Helle S. Rasmussen

Styrketræning & bevægelighedstræning M. Fysioterapeut Helle S. RasmussenHoldet for dig, der gerne vil gerne styrke og optimere din krop. Det er fysioterapeutisk træning med fokus på kvalitet i øvelserne.

Støvring Skytteforening sæsonstart

Kan du ramme plet? Kom og prøv hos Støvring Skytteforening! Har du altid haft lyst til at prøve at skyde med riffel eller pistol? Er du nysgerrig på, hvad skydesport går ud på? Er du sikker på, at du sagtens kan ramme plet?

Gratis

Yoga for alle - også hvis du er ny (morgenhold)

Yoga for alle - også hvis du er helt ny. Et afslappet og nede på jorden hold, hvor vi træner bevægelse, smidighed og balance. Timen foregår i et stille og roligt tempo, så alle kan være med og der er mulighed for at tage hensyn til dine behov!

Pris: Kr 600

Hoppeland i påsken - SamBiosen

Stort Hoppeland i SamBiosen for børn op til 15 år. Der er 5 store hoppe-aktiviteter, en rodeotyr, hockeybane og bordtennis. Der er et område med aktiviteter for de mindste. Med børnene skal der være en voksen ansvarlig. Det er gratis for voksne.

Pris: 75 kr for børn under 15 år

Fodboldgolf - Adventure Minigolf i Tranum

Spil foldboldgolf eller minigolf i påsken måske du kunne syste mod kæresten, familien eller måske naboen.

Pris: 50-100 kr

Krolf

Opstart af indendørs krolf.

Pris: 150 kr

Pilates for alle

En dynamisk Pilates trænings bevægelse med et flow! Pilates er en fuldkommen måde til at motionere, konditionere at rehabilitere kroppen. som formindsker smerter i ryggen, virker præventiv i forhold til skader, bringer kroppen.

Yoga - hensyntagende

Et yogahold hvor der tages hensyn til den enkelte. Hvis du har fysiske eller psykiske problemer som stress, nervøse lidelser, gigt, astma, skade i ryg, nakke, knæ, hofte eller andet, kan du være med på små hold, hvor der tages specielle hensyn.

Hatha yoga - seniorer

Ophobede spændinger løsnes - vitalitet og energi genskabes. Teknikken er klassisk hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.

Seniortræning for morgenfriske herrer

Giv din krop opmærksomhed og træn den nænsomt. Hele kroppen arbejdes igennem via stabiliserende og styrkende øvelser, hvor der tages hensyn til diverse skavanker. Alt sammen i en sjov og hyggelig atmosfære.

Bækken, lænd og bækkenbund - hensyntagende

Du lærer at afhjælpe gener og forebygge ubalancer i bækken, lænd og bækkenbund. Kroppen bliver arbejdet igennem med funktionelle øvelser, der er rolige og skånsomme.

Motion i varmt vand

Hold dig i form med motion i det varme vand,- vi boltrer os i det 33 grader dejligt varme vand.

Mindful pilates og fysiopilates - Vejle

Kurset giver dig mulighed for at træne både krop og sind med fuld opmærksomhed. Du laver øvelser hvor der er fokus på forskellige muskler i kroppen, også bækkenbund og muskelkorset. Balanceøvelser og bevidst vejrtrækning.

Motion og kondi

I topform eller ej - alle kan være med. Vi arbejder kroppen igennem i et frisk tempo med øvelser, der øger styrke og smidighed, forbedrer kondition og koordinationsevne og aktiverer venepumpen.