Mavedans bidrager til. kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil. både få styrket de centrale muskler og få sved på panden. På dette hold vil vi gå i dybden.
Med en koreografi, som egner sig til sceneoptræden. Vi vil ikke kun have fokus
på de tekniske elementer, men også udtrykket, som varierer gennem dansen. For
dem der har lyst, vil det være muligt at komme ud og optræde med dansen.
Ud over dette, vil vi hver gang
arbejde med improvisation til forskellige typer musik med udgangspunkt i de
trin vi arbejder med. Dette træner danseren i at lytte til musikken og mærke
hvad den bringer frem i én.
Da koreografien og improvisationen
kræver et grundlæggende kendskab til mavedans, er holdet målrettet let
øvede/til øvede dansere, som har kendskab til de grundlæggende trin og
bevægelser.
Du kan danse i almindeligt
træningstøj, bare fødder/strømper eller hvad end du føler dig tilpas i. Vi
starter med opvarmning og slutter med udstrækning, hvor du gerne må medbringe
din egen yogamåtte.
Niveauet er let øvet/øvet
Du er velkommen til at kontakte
underviseren på tlf. 5211 4553
Underviseren: Charlotte Lundgren
har undervist i mavedans i Silkeborg de sidste 5 år og danset i over 20 år. Hun
deltager hyppigt i workshops med internationale undervisere for at hente
inspiration til undervisningen, som lægger vægt på det smukke i den kvindelige
mangfoldighed og at det også skal være sjovt
Hold: 7424104025.
Med en koreografi, som egner sig til sceneoptræden. Vi vil ikke kun have fokus
på de tekniske elementer, men også udtrykket, som varierer gennem dansen. For
dem der har lyst, vil det være muligt at komme ud og optræde med dansen.
Ud over dette, vil vi hver gang
arbejde med improvisation til forskellige typer musik med udgangspunkt i de
trin vi arbejder med. Dette træner danseren i at lytte til musikken og mærke
hvad den bringer frem i én.
Da koreografien og improvisationen
kræver et grundlæggende kendskab til mavedans, er holdet målrettet let
øvede/til øvede dansere, som har kendskab til de grundlæggende trin og
bevægelser.
Du kan danse i almindeligt
træningstøj, bare fødder/strømper eller hvad end du føler dig tilpas i. Vi
starter med opvarmning og slutter med udstrækning, hvor du gerne må medbringe
din egen yogamåtte.
Niveauet er let øvet/øvet
Du er velkommen til at kontakte
underviseren på tlf. 5211 4553
Underviseren: Charlotte Lundgren
har undervist i mavedans i Silkeborg de sidste 5 år og danset i over 20 år. Hun
deltager hyppigt i workshops med internationale undervisere for at hente
inspiration til undervisningen, som lægger vægt på det smukke i den kvindelige
mangfoldighed og at det også skal være sjovt
Hold: 7424104025.