Lillerødhallerne, Motion: Gymnastik/aerobic 34 mødegange kl. 10-10.55
Motion for senior M/K
Motion. for seniorer m/k. Et. motions hold hvor alle kan være med, og hvor hele kroppen bliver styrket og. trænet. Vi kommer hele vejen rundt i. kroppen såvel som i salen, med forskellige små sjove serier (uden hop og løb),.
Mere