Vildbjerg Sports- og Kulturcenter, Motion: Andet motionstilbud
Varmtvandstræning (H)
Træning i vand er rigtig gavnlig for hele kroppen på mange måder. Belastningen af leddene nedsættes væsentligt af opdriften i vandet, balancen udvikles, hjerte og kredsløb styrkes, og anspændte muskler løsnes.
Mere
