Spring til indhold
Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
25/10 2022
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby
Ølbycenter 55
4600 Køge
GPS-info: Lat 55.4806, Lon 12.1762


Arrangementer

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 14 mødegange kl. 19-20.30

Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard

Yogaklassen vil indeholde tre hovedelementer: styrke, fleksibilitet og mindfulness, hvor styrke vil have særlig fokus på dette hold. Vi dyrker alle de klassiske yogastillinger (Asanas) med en fleksibel, sensorisk og undersøgende tilgang.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning 8 mødegange kl. 13.30-14.30

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer. hensynt., m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom. Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på. Har du bare rigtig ondt i kroppen, og har svært ved at komme i gang med at træne, så er dette hensyntagende* hold måske lige noget for dig:.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning kl. 10-11.30

Yoga og Lydbad fra Tibetanske syngeskåle - søndagsworkshop

Yoga og Lyd-bad fra tibetanske syngeskåle. Kom med denne lørdag formiddag, når vi inviterer til nydelsesfuld og afstressende yoga og lyd-bad. Først får du 60 minutters blid yoga, så 30 minutters afspændende lyd-bad.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 17-18.30

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X)m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 19-20.30

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X) m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning kl. 10-18

Førstehjælpskursus til kørekort - søndagskursus

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning kl. 10-18

Førstehjælpskursus til kørekort - lørdagskursus

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

Mere

'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning kl. 10-18

Førstehjælpskursus til kørekort - søndagskursus

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

Mere