Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
25/10 2022
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby
Ølbycenter 55
4600 Køge
GPS-info: Lat 55.4806, Lon 12.1762


Arrangementer

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X)m/ Ditte Hørmark
14
Maj
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 17-18.30

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X)m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X) m/ Ditte Hørmark
14
Maj
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 19-20.30

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X) m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer - hensynt. m/ Maria Vraa Schouw-Petersen
15
Maj
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning 6 mødegange kl. 13.30-14.30

Bevægelse for dig med smerter og stress-symptomer - hensynt. m/ Maria Vraa Schouw-Petersen

Har du stress-symptomer, som du ikke rigtig kan få has på? Har du fibromyalgi, eller anden kronisk smertesygdom? Har du bare rigtig ondt i kroppen, og/eller har svært ved at komme i gang med at træne?

Mere

Yoga og åndedræt (6X)m/ Ditte Hørmark
24
Maj
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 6 mødegange kl. 08-09.30

Yoga og åndedræt (6X)m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X) m/ Ditte Hørmark
6
Jun
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Motion: Gymnastik/aerobic 4 mødegange kl. 19.15-20.45

Blid yoga og bevidst åndedræt (4X) m/ Ditte Hørmark

På holdet her får du blid, afspændende og meditativ yoga - som giver dig de bedste betingelser for at afspænde og blødgøre både kroppen og sindet. De lette styrkeøvelser giver dig en sund kropsholdning og bedre balance.

Mere

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - lørdagskursus
8
Jun
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning kl. 10-14

Kursus i førstehjælp ved hjertestop, 4 timer - lørdagskursus

Efter kurset kan alle deltagerne give hjertemassage og kunstigt åndedræt (Hjerte-Lunge-Redning) til voksne. Du lærer hvordan du giver førstehjælp til en bevidstløs person med normal vejrtrækning og hvordan du lægger personen i stabilt sideleje.

Mere

Førstehjælpskursus til kørekort - lørdagskursus
8
Jun
'Pletten' udendørs, Foredragssalen, Ølby, Diverse: Undervisning kl. 10-18

Førstehjælpskursus til kørekort - lørdagskursus

Intet kørekort uden førstehjælp! Ved erhvervelse af kørekort skal du have gennemført et 8-timers færdselsrelateret førstehjælpskursus, før du kan indstilles til køreprøven.

Mere