Gymnastik/aerobic
Yoga med Connie
Klassisk Hatha yoga med både stående, siddende og liggende øvelser, der alle vil styrke og smidiggøre hele kroppen, og som vil udføres i et roligt tempo og med inddragelse af åndedrættet.Det hele vil bindes sammen med gode opvarmningsøvelser, så kroppen.
Arrangeret af AOF Lolland.
