Gymnastik/aerobic
Mindfulness Yoga/Pilates (Hensyntagende)
Træn din krop med Mindfulness. Yoga giver smidighed, og mulighed at forene og skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Pilates giver dine muskler styrke, og giver dig lange og slanke muskler, og øger din kropsbevidsthed.
Arrangeret af AOF Skanderborg-Odder.
