Spring til indhold
Del dette arrangement via email
Til
Fra
Emne
Besked
Event: Lør. 7. sep. 2024 kl. 11.30-12.30 Sted: Frederiksberg-Hallerne Frederiksberg Håndbold fitness er en kombination kredsløbstræning og styrketræning. Som et element i træningen indgår håndboldspil uden tacklinger og med en blød blod. Træningen bygges op af tre elementer - puls, styrke og håndboldspil