Metakognitiv terapi - få styr på dine tanker

Moderne psykoterapi og forskning har vist, at tankemylder/overtænkning er en af hovedårsagerne til psykisk lidelse. Men hvordan kan noget så banalt som tænkning vende sig imod os og hvad kan hjælpe? Mød cand.psyck., ph.d. Anders Klokmose Sørensen.