DANS! Lørdage kl. 19.00-21.00 i Dance Maze på Østerbro.
Fri Dans/ Conscious Dance er en "moment to moment" practice, hvor vi med opmærksomhed på egne fysiske sansninger og emotioner bevæger os, og lader os bevæge af det, der opstår i kontakten med os selv, hinanden og det fælles rum.
Dansen er faciliteret og guidet, det kræver ikke nogen erfaring at deltage, blot lysten til at danse og få sved på panden. Vores musik vil bevæge sig igennem både mildt og vildt, blidt og buldrende.
Dette er et samarbejde mellem os; Rikke Libak & Lisa Sommer. Nedenfor er der en oversigt over, hvem der faciliterer de kommende lørdage.
OKTOBER5/10 Lisa12/10 Rikke19/10 Lisa26/10 Rikke
NOVEMBER2 Rikke9 Lisa16 Rikke23 Lisa30 ingen dans!
Om os:For snart 10 år siden gjorde vi Fri Dans/ Conscious Dance tilgængelig for alle, som havde lyst til at prøve en, for mange, ny tilgang til dans og bevægelse. Den frie form. Igennem årene har vi hver især skabt vores egne events, farvet af vores forskellige personligheder, samt events vi har været fælles om. To gange årligt afholder vi "Dance Like Nobody's Watching" for udsolgt hus. Vi har begge flere års erfaring, både i egen praksis og i at facilitere et bevægende og dansende rum for mange mennesker.
København vil danse, og det er vores vision at skabe rum for det.
Læs mere her www.lisasommer.dk & www.rikkelibak.com
PRAKTISK:
Pris: 150 kr.
Adresse: Bryggervangen 19, Kbh Ø
Dansen starter kl. 19.00. Kom i god tid, så du kan nå at lande før vi starter.
Tag tøj på du kan bevæge dig i, samt en vandflaske med. Vi danser på bare fødder.
Billetter refunderes ikke, men du er velkommen til selv at give din billet videre, hvis du bliver forhindret.
Vi ses
Lisa Sommer & Rikke Libak
// ENGLISH //
Conscious Dance every Saturday night in Dance Maze
Free Form Dance/ Conscious Dance is a "moment to moment" practice, where we move with attention to our own physical sensations and emotions, and let ourselves be moved by what arises in contact with ourselves, each other and the shared space.
The dance is facilitated and guided, no experience is required to participate, just the desire to dance and get sweaty.
Our music will be both gentle and wild.
This is a collaboration between us; Rikke Libak & Lisa Sommer. Below is an overview of who is facilitating the coming Saturdays.
About us:
Almost 10 years ago, we made Free Form Dance/Conscious Dance available to everyone who wanted to try a new approach to dance and movement. The free form.
Over the years, we have each created our own events, colored by our different personalities, as well as events we have shared. Twice a year we host "Dance Like Nobody's Watching" for more than 300 people. We both have several years of experience in our own practice and in facilitating a moving and dancing space for many people.
PRACTICAL:
Price: DKK 150.
Address: Bryggervangen 19, Kbh Ø
The dance starts at 19.00. Arrive in good time so you can land before we begin.
Wear clothes you can move in and bring a water bottle. We dance barefoot.
Tickets are non refundable, but you are welcome to pass on your ticket yourself if you are unable to attend.
See you, Lisa & Rikke.
Fri Dans/ Conscious Dance er en "moment to moment" practice, hvor vi med opmærksomhed på egne fysiske sansninger og emotioner bevæger os, og lader os bevæge af det, der opstår i kontakten med os selv, hinanden og det fælles rum.
Dansen er faciliteret og guidet, det kræver ikke nogen erfaring at deltage, blot lysten til at danse og få sved på panden. Vores musik vil bevæge sig igennem både mildt og vildt, blidt og buldrende.
Dette er et samarbejde mellem os; Rikke Libak & Lisa Sommer. Nedenfor er der en oversigt over, hvem der faciliterer de kommende lørdage.
OKTOBER5/10 Lisa12/10 Rikke19/10 Lisa26/10 Rikke
NOVEMBER2 Rikke9 Lisa16 Rikke23 Lisa30 ingen dans!
Om os:For snart 10 år siden gjorde vi Fri Dans/ Conscious Dance tilgængelig for alle, som havde lyst til at prøve en, for mange, ny tilgang til dans og bevægelse. Den frie form. Igennem årene har vi hver især skabt vores egne events, farvet af vores forskellige personligheder, samt events vi har været fælles om. To gange årligt afholder vi "Dance Like Nobody's Watching" for udsolgt hus. Vi har begge flere års erfaring, både i egen praksis og i at facilitere et bevægende og dansende rum for mange mennesker.
København vil danse, og det er vores vision at skabe rum for det.
Læs mere her www.lisasommer.dk & www.rikkelibak.com
PRAKTISK:
Pris: 150 kr.
Adresse: Bryggervangen 19, Kbh Ø
Dansen starter kl. 19.00. Kom i god tid, så du kan nå at lande før vi starter.
Tag tøj på du kan bevæge dig i, samt en vandflaske med. Vi danser på bare fødder.
Billetter refunderes ikke, men du er velkommen til selv at give din billet videre, hvis du bliver forhindret.
Vi ses
Lisa Sommer & Rikke Libak
// ENGLISH //
Conscious Dance every Saturday night in Dance Maze
Free Form Dance/ Conscious Dance is a "moment to moment" practice, where we move with attention to our own physical sensations and emotions, and let ourselves be moved by what arises in contact with ourselves, each other and the shared space.
The dance is facilitated and guided, no experience is required to participate, just the desire to dance and get sweaty.
Our music will be both gentle and wild.
This is a collaboration between us; Rikke Libak & Lisa Sommer. Below is an overview of who is facilitating the coming Saturdays.
About us:
Almost 10 years ago, we made Free Form Dance/Conscious Dance available to everyone who wanted to try a new approach to dance and movement. The free form.
Over the years, we have each created our own events, colored by our different personalities, as well as events we have shared. Twice a year we host "Dance Like Nobody's Watching" for more than 300 people. We both have several years of experience in our own practice and in facilitating a moving and dancing space for many people.
PRACTICAL:
Price: DKK 150.
Address: Bryggervangen 19, Kbh Ø
The dance starts at 19.00. Arrive in good time so you can land before we begin.
Wear clothes you can move in and bring a water bottle. We dance barefoot.
Tickets are non refundable, but you are welcome to pass on your ticket yourself if you are unable to attend.
See you, Lisa & Rikke.
Pris: 150 kr
