Udendørs Yoga og meditation ved Huset For Samklang - Hvis det regner eller er for koldt foregår det indenfor.
Yogaen vil være en vekslen af forskellige yogaformer, hvor kroppen styrkes muskulært samt en mere blid og mindful tilgang, som inviterer til fordybelse og nærvær i krop og sind.
Alle kan deltage uanset om man er begynder eller øvet og stillingerne tilpasses den enkeltes formåen.
Yogaen vil undervejs i sekvenser være understøttet af blide klange fra syngeskåle både til vækkelse af energien og til at berolige og afspænde krop og sind.
Session afsluttes med en længere afspændende lydrejse bestående af klange fra synge- og krystalskåle, sansula, chimes, stemme og andre finurlige instrumenter.
Tirsdage og torsdage kl. 9.30-11.00 - start 10. juli - sidste gang 8. august
Ankomst fra kl. 9.15
Pris: 150kr. pr. gang - Afholdes ved minimum 3 deltagere
Medbring egen yogamåtte/underlag og tæppe, hvis du har. Udstyr kan lånes.
Indgangen til haven er ved endegavlen af huset, hvor der er en terrasse. Parkering i indhegningen.
Yogaen vil være en vekslen af forskellige yogaformer, hvor kroppen styrkes muskulært samt en mere blid og mindful tilgang, som inviterer til fordybelse og nærvær i krop og sind.
Alle kan deltage uanset om man er begynder eller øvet og stillingerne tilpasses den enkeltes formåen.
Yogaen vil undervejs i sekvenser være understøttet af blide klange fra syngeskåle både til vækkelse af energien og til at berolige og afspænde krop og sind.
Session afsluttes med en længere afspændende lydrejse bestående af klange fra synge- og krystalskåle, sansula, chimes, stemme og andre finurlige instrumenter.
Tirsdage og torsdage kl. 9.30-11.00 - start 10. juli - sidste gang 8. august
Ankomst fra kl. 9.15
Pris: 150kr. pr. gang - Afholdes ved minimum 3 deltagere
Medbring egen yogamåtte/underlag og tæppe, hvis du har. Udstyr kan lånes.
Indgangen til haven er ved endegavlen af huset, hvor der er en terrasse. Parkering i indhegningen.