Afstressende øreakupunktur (NADA) i rolige naturomgivelser på Amager Fælled. Måske har du hørt, at det er godt for kroppen og sindet at bruge tid i naturen, og måske har du selv oplevet det? Måske kender du også til NADA?
Kom med ud og oplev, hvordan de positive effekter af NADA og natur kan spille sammen, til at skabe bedre trivsel, ro og styrke den mental sundhed.
Vi sætter os et roligt sted på Amager fælled, hvor deltagerne får et siddeunderlag og finder et sted at sidde behageligt. En certificeret NADA-akupunktør sætter nålene, hvorefter deltagerne sidder i 45 minutter med en kop NADA-te. (mere?)
Hvad er NADA
NADA er en enkel akupunkturmetode hvor fem sterile engangsnåle sættes i hvert øre. Nålene påvirker punkter i kroppen, der medvirker til at skabe bedre trivsel og mental sundhed. Metoden anvendes i forvejen i mange social- og sundhedstilbud i København og har vist gode resultater ved blandt andet stress, angst og søvnproblemer.
NADA er ikke behandling, men hjælp til selvhjælp (recovery). Der er ingen bivirkninger ved NADA.
Praktisk
Vi mødes ved bålpladsen på Amager Fælled (kort til bålpladsen)
Du skal kunne sidde uden forstyrrelser i 45 min. med nålene i ørerne, så husk tøj efter forholdene.
Der er ingen borde og bænke, så vi sidder på underlag på jorden, med ryggen op ad træer.
Der er ingen toiletter på Amager fælled.
Man skal være over 18 år for at deltage.
Bålpladsen ligger 10-15 minutter på gåben fra DR Byen Metro Station.
Kom med ud og oplev, hvordan de positive effekter af NADA og natur kan spille sammen, til at skabe bedre trivsel, ro og styrke den mental sundhed.
Vi sætter os et roligt sted på Amager fælled, hvor deltagerne får et siddeunderlag og finder et sted at sidde behageligt. En certificeret NADA-akupunktør sætter nålene, hvorefter deltagerne sidder i 45 minutter med en kop NADA-te. (mere?)
Hvad er NADA
NADA er en enkel akupunkturmetode hvor fem sterile engangsnåle sættes i hvert øre. Nålene påvirker punkter i kroppen, der medvirker til at skabe bedre trivsel og mental sundhed. Metoden anvendes i forvejen i mange social- og sundhedstilbud i København og har vist gode resultater ved blandt andet stress, angst og søvnproblemer.
NADA er ikke behandling, men hjælp til selvhjælp (recovery). Der er ingen bivirkninger ved NADA.
Praktisk
Vi mødes ved bålpladsen på Amager Fælled (kort til bålpladsen)
Du skal kunne sidde uden forstyrrelser i 45 min. med nålene i ørerne, så husk tøj efter forholdene.
Der er ingen borde og bænke, så vi sidder på underlag på jorden, med ryggen op ad træer.
Der er ingen toiletter på Amager fælled.
Man skal være over 18 år for at deltage.
Bålpladsen ligger 10-15 minutter på gåben fra DR Byen Metro Station.