Et fire dages ophold til dig, der ønsker at tage dit nervesystem kærligt i hånden & få redskaber til at mestre kunsten af selvregulering.
En forlænget weekend medkropslig fordybelse
Vi mødes i Havhuset på Tunø torsdag eftermiddag. Du vil i løbet af opholdet få en grundig forståelse for dit nervesystem, og dets indflydelse på din måde at være på i verden. Du vil blive klogere på sammenspillet mellem nervesystemets tilstande og kroppens udtryk.
Med et kropsterapeutisk udgangspunkt vil du møde en kombination af workshops, guidede sessioner og introspektionsøvelser, der dykker dybt ned i kunsten af selvregulering.
Gennem Restorativ Yoga, naturens elementer, dybdegående afspændinger og energiterapeutiske metoder, vil du få mulighed for at udforske, forstå og omfavne dit nervesystem.
En forlænget weekend medkropslig fordybelse
Vi mødes i Havhuset på Tunø torsdag eftermiddag. Du vil i løbet af opholdet få en grundig forståelse for dit nervesystem, og dets indflydelse på din måde at være på i verden. Du vil blive klogere på sammenspillet mellem nervesystemets tilstande og kroppens udtryk.
Med et kropsterapeutisk udgangspunkt vil du møde en kombination af workshops, guidede sessioner og introspektionsøvelser, der dykker dybt ned i kunsten af selvregulering.
Gennem Restorativ Yoga, naturens elementer, dybdegående afspændinger og energiterapeutiske metoder, vil du få mulighed for at udforske, forstå og omfavne dit nervesystem.