For kvinder. Jeg tilbyder et roligt og trygt rum. for en lille gruppe kvinder som ønsker at blive gravide. Ved hjælp af blide yoga.
Udstrækninger, dyb vejrtrækning og meditativ sang vil vi bevæge os ned i
kroppen og give tankerne og nervesystemet mulighed for at falde til ro.
Når vi befinder os i denne
meditative tilstand, kan det være nemmere at mærke sig selv og det som og ens
krop og sind har brug for på rejsen mod en ønsket graviditet.
Yoga, vejrtrækning og stemmen er
samtidigt redskaber der kan afhjælpe fysiske og følelsesmæssige spændinger i
kroppen og livmoderen, forbedre blodcirkulationen og skabe bedre betingelserne
for en graviditet.
Der vil være plads og rum til
personlige delinger og også mulighed for at berøre emner som sund livsstil,
ernæring, menstruationscyklus og "self care" praksisser der kan hjælpe med at
optimere betingelserne for en graviditet
Underviser: Thea Kirk Iversen
Hold: 7424204001.
Udstrækninger, dyb vejrtrækning og meditativ sang vil vi bevæge os ned i
kroppen og give tankerne og nervesystemet mulighed for at falde til ro.
Når vi befinder os i denne
meditative tilstand, kan det være nemmere at mærke sig selv og det som og ens
krop og sind har brug for på rejsen mod en ønsket graviditet.
Yoga, vejrtrækning og stemmen er
samtidigt redskaber der kan afhjælpe fysiske og følelsesmæssige spændinger i
kroppen og livmoderen, forbedre blodcirkulationen og skabe bedre betingelserne
for en graviditet.
Der vil være plads og rum til
personlige delinger og også mulighed for at berøre emner som sund livsstil,
ernæring, menstruationscyklus og "self care" praksisser der kan hjælpe med at
optimere betingelserne for en graviditet
Underviser: Thea Kirk Iversen
Hold: 7424204001.