Kom og oplev foråret på smukke Kær, mærk roen i naturen og dig selv, og få en ny form for yoga-oplevelse.
8 mødegange.
Der der er fokus på nu'et, sanseoplevelser, og på at slippe dagligdagens ydre og indre 'støj'.
På vores gåtur rundt i skoven laver vi blide yoga-øvelser og stræk, og vi gennemfører i alt slags vejr, så husk påklædning efter forholdene.
Anett er en erfaren yogaunderviser, som i mange år har haft eget yogastudie.
Nu er hendes undervisningssted dog primært naturen, som hun holder så meget af, og hvor hun på egen krop har mærket stress og overgangsalderens symptomer mindsket.
8 mødegange.
Der der er fokus på nu'et, sanseoplevelser, og på at slippe dagligdagens ydre og indre 'støj'.
På vores gåtur rundt i skoven laver vi blide yoga-øvelser og stræk, og vi gennemfører i alt slags vejr, så husk påklædning efter forholdene.
Anett er en erfaren yogaunderviser, som i mange år har haft eget yogastudie.
Nu er hendes undervisningssted dog primært naturen, som hun holder så meget af, og hvor hun på egen krop har mærket stress og overgangsalderens symptomer mindsket.