Et gammelt zen-buddhistisk råd siger, man bør finde 20 minutter om dagen til at meditere i stilhed. Medmindre man har meget travlt, for så bør man nemlig meditere i en hel time! Men meditation er ikke kun for buddhister.
Meditation er en del af en urkristen praksis. Meditation, bøn, stilhed og fordybelse - det er rensende og helende, også for kristne. Én onsdag om måneden er der meditation i Vesterkær. Meditationen begynder kl. 16.45, hvor man kan komme og sætte sig i musisk stilhed. Kl. 17.00 begynder selve meditationen med en guidet komme til stede-meditation. Herefter læses et kort bibelsted - et ord til dig; og vi sidder i stilhed i 10 minutter. Vi hører det samme bibelsted - og sidder igen i musisk stilhed. Her er der mulighed for at tænde et lys. ca 17.30 beder vi fadervor og synger en salme. Efter meditationen tilbyder vi en kop te eller kaff e.
Meditation er en del af en urkristen praksis. Meditation, bøn, stilhed og fordybelse - det er rensende og helende, også for kristne. Én onsdag om måneden er der meditation i Vesterkær. Meditationen begynder kl. 16.45, hvor man kan komme og sætte sig i musisk stilhed. Kl. 17.00 begynder selve meditationen med en guidet komme til stede-meditation. Herefter læses et kort bibelsted - et ord til dig; og vi sidder i stilhed i 10 minutter. Vi hører det samme bibelsted - og sidder igen i musisk stilhed. Her er der mulighed for at tænde et lys. ca 17.30 beder vi fadervor og synger en salme. Efter meditationen tilbyder vi en kop te eller kaff e.