Mestringskurserne er til mennesker med psykisk sårbarhed samt deres pårørende og har til formål at udvikle og give kursisterne mestringsstrategier, der kan gøre hverdagslivet lettere.
Mestringskursus: Rygestop
Rygestopkurset støtter dig i din motivation for rygestop. Du får hjælp til at bryde vaner og til at tackle rygetrangen. Rygestoprådgiveren giver dig og resten af holdet viden og inspiration, der skal hjælpe jer til et rygestop. Du bliver en del af et hold, hvor I alle har et ønske om at stoppe med at ryge, og hvor I kan støtte hinanden i den svære, men ikke umulige kamp mod cigaretterne.
Mellem 2. og 3. kursusgang er der en fælles planlagt rygestopdag.
Ved deltagelse på kurset har du mulighed for at få gratis nikotinprodukter i op til 12 uger.
Mestringskursus: Rygestop
Rygestopkurset støtter dig i din motivation for rygestop. Du får hjælp til at bryde vaner og til at tackle rygetrangen. Rygestoprådgiveren giver dig og resten af holdet viden og inspiration, der skal hjælpe jer til et rygestop. Du bliver en del af et hold, hvor I alle har et ønske om at stoppe med at ryge, og hvor I kan støtte hinanden i den svære, men ikke umulige kamp mod cigaretterne.
Mellem 2. og 3. kursusgang er der en fælles planlagt rygestopdag.
Ved deltagelse på kurset har du mulighed for at få gratis nikotinprodukter i op til 12 uger.