Har du oplevet fobier i hverdagen, som der er svære at slippe af med? Til dette foredrag får du konkrete redskaber til, hvordan du kan slippe af med dine fobier.
Lær at takle skrækken i hverdagen. Med enkle mentaltræningsøvelser kan du omprogrammere hjernen og blive fri for angst.
Til foredraget får du øvelser til selvbehandling og viden om, hvordan du ved hjælp af kinesiologien kan teste hjernen. Desuden får du anvisninger på, hvordan angstfyldte reaktioner som flyskræk, højdeskræk, mørkerædsel og angst for små rum kan forebygges.
Heidi Maria Schønberg er kinesiolog, cand.phil.
Lær at takle skrækken i hverdagen. Med enkle mentaltræningsøvelser kan du omprogrammere hjernen og blive fri for angst.
Til foredraget får du øvelser til selvbehandling og viden om, hvordan du ved hjælp af kinesiologien kan teste hjernen. Desuden får du anvisninger på, hvordan angstfyldte reaktioner som flyskræk, højdeskræk, mørkerædsel og angst for små rum kan forebygges.
Heidi Maria Schønberg er kinesiolog, cand.phil.