Immunforsvaret er et magisk og magtfuldt system.
Søvn, motion, kost, røg, alkohol, sociale relationer, sex, stress, sorg, bekymringer og livsindstilling påvirker immunsystemet.
Med udgangspunkt i sin bog 'Dit helbreds bedste ven - IMMUNsystemet' gør Bente Klarlund Pedersen op med alt det, der lover at booste sundheden med et trylleslag, og hun forklarer - både personligt og helt ned på celleniveau - hvordan din livsstil påvirker din sundhed.
Du kan nemlig selv gøre en masse for at skabe sund balance.
Bente Klarlund tager udgangspunkt i sit eget liv som forsker, og hun giver et indblik i, hvordan livsstil og livsindstilling påvirker dit immunsystem og din generelle sundhed. Alle hendes råd er baseret på forskning tilsat lidt sund fornuft.
Dr.med. Bente Klarlund Pedersen er professor i Integrativ Medicin ved Københavns Universitet og ansat som overlæge på Rigshospitalet.
Arrangør: FOF Aarhus.