Spring til indhold

Østerbrohuset: Afspænding og ro - oplev meditation og klangbad med Anne Viese

Diverse: Undervisning

Klangbad og meditation. For dig der savner afspænding og ro til lyden af klangskåle og krystalsyngeskåle. Når klangene lyder føles det som om de "bader" dig i et hav af lydbølger.

Mens du ligger på en yogamåtte eller et tæppe sanser du klang-frekvenserne som Anne Viese sætter i svingninger på en måde som afspænder og beroliger krop og sind.
Tidspunktet er lagt fredag kl 16:30- 18:15 - som optakt til weekenden, så du kan finde ro og afspænding på en naturlig måde som afstresser nervesystemet.

Hvad medbringer du:
Underlag og tæpperØjenpude eller tørklæde til at lægge over dine øjne, så du nemmere kan lukke lyset ude og synke ned i den dybe meditative væren til stede i nuets øjeblik.
Kontakt og info
Du kan kontakte mig, Anne Viese på mobil 60 661 631
Du kan læse mere på min hjemmeside om arrangementet på Østerbro: https://www.klang-oplevelser.d...
Eller du scanne QR koden her med din mobil, hvis du kigger på dette ved din PC:.