Man dyrker motion sammen med andre. Det er ikke usædvanligt, at man er øm i kroppen de første par uger. Man får også lidt ømme arme, hvis man ikke har spillet før, men det er normalt de første par gange. Vi laver forskellige spilrelaterede øvelser.

Træner: Simon Øksnebjerg
Holdet træner tirsdage og torsdag kl. 19.30-21.30
Pris 800 kr. halvårligt.
Vi træner fra primo august til ultimo maj. Der er lukket i nogle af ferierne.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Glostrup IC Volley.

Gratis