Er du klar til at komme i form og blive fit?
Aqua Float Fit er funktionel træning, der udfordrer din balance, din styrke og træner de mange små hjælpemuskler i kroppen på en sjov og og finurlig måde og bare det, at få en ufrivillig tur i vandet og komme op på boardet igen, er træning i sig selv.
Du skal være tryg ved vand for at deltage i Aqua Float Fit, da træningen foregår i det store bassin hvor du ikke kan bunde.
Det er valgfrit om man vil møde op i fitness-tøj, som shorts/tights og en top/t-shirt, eller badetøj. Alt tøj skal selvfølgelig være rent og nyvasket.
Vi slutter af med at strække ud på måtten, og der er adgang til en tur i spaen efter træningen.
Forberedelser:
Medbring badetøj og et par shorts, samt evt. en drikkedunk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Thyregod Svømmeklub.
Læs mere på hjemmesiden
Aqua Float Fit er funktionel træning, der udfordrer din balance, din styrke og træner de mange små hjælpemuskler i kroppen på en sjov og og finurlig måde og bare det, at få en ufrivillig tur i vandet og komme op på boardet igen, er træning i sig selv.
Du skal være tryg ved vand for at deltage i Aqua Float Fit, da træningen foregår i det store bassin hvor du ikke kan bunde.
Det er valgfrit om man vil møde op i fitness-tøj, som shorts/tights og en top/t-shirt, eller badetøj. Alt tøj skal selvfølgelig være rent og nyvasket.
Vi slutter af med at strække ud på måtten, og der er adgang til en tur i spaen efter træningen.
Forberedelser:
Medbring badetøj og et par shorts, samt evt. en drikkedunk.
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Thyregod Svømmeklub.
Gratis
