Er du nysgerrig på kroppens mange signaler og fortællinger? er her en unik mulighed med hjælp fra den kropsterapeutisk yogas, at få et indblik i kroppens usynlige sprog, hvordan undertrykte følelser bl.a. kan give sig til kende.

Hvad kan være det bagvedliggende? når kroppen værker eller smerter, Hvad er det kroppen forsøger at fortælle os?
Den kropsterapeutiske yoga er en blid yoga form og foregår i et roligt tempo, hvor alle kan være med. Yogaen kombineres med vejrtrækning i bevægelsen og en åndedræts og meditationsøvelser med det formål at bevæge og ilte kroppen for evt. fortiden eller dags glemte og indeklemte følelser - der øves på at lirke, løsne og udlufte gennem kropslige bevægelser.
En læring om at kunne lytte bedre og dybere, i opnåelse af en bedre forståelse og samspil med os selv - med kroppen til hjælp
Vi kan ikke kontrollerer livet,
vi kan kun være i livet og flyde med...
Jeg glæder mig til at byde velkommen - skinner solen fra en skyfri himmel? vil yogaen foregå i INSP fine vild-med-vilje have ellers går vi i salen.
PRAKTISK;
(HVER DEN FØRSTE TIRSDAG I MÅNEDEN)
Næste gang er tirsdag d.5. November fra 17-18.15
MAX. 12 deltager.
Kom gerne i løst og behagelig tøj,
evt. ekstra trøje m.m afhængig af vejret ed udendørs session.
Drikkedunk
Yogamåtte - ellers kan der lånes
yogapude eller andet når vi mediterer.
Du inviteres til kun at trykke på-deltag-knappen, hvis du er sikker på at deltag.
velkommen til at sætte begivenheden i kalenderen, blot i håb om at begivenheden ikke glemmes, give gerne besked hvis du bliver forhindret.

Gratis