Vores mest intensive jumping hold.
Her er der fuld fart på fra start til slut med de velkendte jumping trin til fed musik, og kombineret med styrketræning med egen kropsvægt, expanders, sliders, vægte osv. er der garanti for en sveddryppende træning.
Men vi lover det stadig er sjovt, så når du går hjem fra træning, er kroppen træt på den gode måde og humøret i top.
Hvad er Jumping Fitness?
Helt kort kan Jumping Fitness beskrives som aerobic-inspireret træning på en specialudviklet trampolin.
Jumping Fitness er en fantastisk motionsform, som giver sved på panden og et smil på læben. Det er intensivt og samtidig meget skånsomt for leddene.
Det er en motionsform for stort set alle - både børn, unge, ældre, nybegyndere og erfarne jumpere.
Bemærk
Medbring indendørs sko, vand og et lille håndklæde.
NB: Vejer du mere end 120 kg, skal du tilmelde dig på knappen 120+
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karise Gym & Fitness.
Her er der fuld fart på fra start til slut med de velkendte jumping trin til fed musik, og kombineret med styrketræning med egen kropsvægt, expanders, sliders, vægte osv. er der garanti for en sveddryppende træning.
Men vi lover det stadig er sjovt, så når du går hjem fra træning, er kroppen træt på den gode måde og humøret i top.
Hvad er Jumping Fitness?
Helt kort kan Jumping Fitness beskrives som aerobic-inspireret træning på en specialudviklet trampolin.
Jumping Fitness er en fantastisk motionsform, som giver sved på panden og et smil på læben. Det er intensivt og samtidig meget skånsomt for leddene.
Det er en motionsform for stort set alle - både børn, unge, ældre, nybegyndere og erfarne jumpere.
Bemærk
Medbring indendørs sko, vand og et lille håndklæde.
NB: Vejer du mere end 120 kg, skal du tilmelde dig på knappen 120+
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Karise Gym & Fitness.