Spring til indhold
Arkiv: Overstået event

Børnehold - Minijudo

Motion: Kampsporttræning

Træningen er bygget op med let opvarmning med diverse judo relaterede øvelse. Selve træningen er baseret på at ud fra bevægelser og motoriske øvelser at indarbejde basis judoøvelse.

Der trænes i kombinationer mellem forskellige stående tekniker, således forståelse for basis judo gradvist bliver indarbejdet i kroppen og hoved. Gulvtekniker som bl.a. vende- og fastholdelsestekniker trænes for kunne udvikle og forstå basis for gulvkamp. Trænerteam Gertrud og Karoline.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Brønshøj Judo Club.