Spring til indhold
Arkiv: Overstået event

Funktionel træning for mænd og kvinder

Motion: Gymnastik/aerobic

Grundig opvarmning og styrketræning. Når man træner funktionelt, arbejdes der med alle muskelgrupper. Musklerne omkring leddene styrkes og gøres mere udholdende. Der afsluttes med udspænding.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Saga-sport.