AOF Amager

Kastrupvej 326, Kastrup

Mandag den 9. september 2024 til mandag den 24. marts 2025, 25 mødegange kl. 10-11.30.

Arrangør: AOF Amager



Bevægelse og afspænding Bevægelse og afspænding

Gymnastik/aerobic

Bevægelse og afspænding

Vi starter med at bevæge os til rytmisk musik, og arbejder hver gang hele kroppen igennem, med vekslende øvelser i et roligt tempo. Øvelserne foregår stående, siddende og liggende. Vi slutter af med afspænding.

 Underviser: Rikke Sonnenborg-Jensen
Hold: 8724204340.

Læs mere på hjemmesiden