Vi arbejder med blide stræk, små dynamiske serier, og. statiske stillinger, hvor vi træner smidighed, styrke, balance og opmærksomhed. i kroppen og på åndedrættet. Alle kan være med, og stillingerne bygges op trin for trin.
Undervisningen foregår i et roligt tempo med udgangspunkt i og hensynstagen til din krop, men samtidig udfordrende, så du vil kunne mærke den gavnlige effekt af at bruge og strække kroppen.
Kom blot med et åbent sind
Underviser: Vivi Nyvang Andersen
Hold: 241115.
Undervisningen foregår i et roligt tempo med udgangspunkt i og hensynstagen til din krop, men samtidig udfordrende, så du vil kunne mærke den gavnlige effekt af at bruge og strække kroppen.
Kom blot med et åbent sind
Underviser: Vivi Nyvang Andersen
Hold: 241115.