Velkommen til YOGA med vores dygtige og erfarne underviser Wini Hald. Den klassiske yoga dyrkes i rolig tempo, hvor du når ind i dig selv med fuld opmærksomhed på krop, sind og åndedræt under hele forløbet.

Derved opnår du en klarhed, der giver overskud og en harmoni i din energi

Konkret arbejder vi med de klassiske yogastillinger, yogaens åndedrætsøvelser, koncentrationsøvelser og meditative teknikker.

YOGA er for alle. Medbring et underlag og et tyndt tæppe

Underviser: Wini Hald
Hold: 241133.