På dette kursus vil du få en grundig undervisning i danseteknikkerne. Du vil lære at anvende de grundtrin og bevægelser, der passer til de arabiske grundrytmer og den Mellemøstlige musik. Teknik og let koreografi træning.
Mandage kl. 19:15 - 20:45 -Kirstinebjergskolen, Gymnastiksal Piger ø 102
(Høgevej 5 , 7000 Fredericia)
04-09-2023 - 09-10-2023
Smaragd: Mavedans, teknikundervisning med let koreografi for begyndere og fortsættere (niveau 1 + 2).
2 lektioner á 45 minutter pr. gang.
Tilmelding til holdet klik her.
Bemærk at man skal være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Foreningen inden man kan tilmelde sig vores hold. Mere herom nederst.
Mavedans er en af verdens ældste kulturdanse, men navnet mavedans opstod først i begyndelsen af 1800 tallet, da Napoleons soldater så de smukke nordafrikanske kvinder danse med bare maver.
Men man kan nu sagtens danse mavedans uden at vise maveskindet frem. Mavedans involverer hele kroppen og er en blid form for motion som giver en flot kropsholdning, energi og masser af glæde.
Mavedans er en feminin dans og kvinder fra 15 år og op er velkomne.
På dette kursus vil du få en grundig undervisning i danseteknikkerne. Du vil lære at anvende de grundtrin og bevægelser, der passer til de arabiske grundrytmer og den Mellemøstlige musik. Vi kommer igennem hele kroppen med både isolerede og kombinerede bevægelser.
Træningstøj: Kom bare i et par leggings og en gammel T-shirt. Dans enten i bare tær, eller strømper der er foldet så hælen er fri, eller køb et par gymnastiksko med lædersåler eller en anden sål der kan glide på gulvet, når man drejer rundt. Tag et tørklæde med til at binde om hoften.
Bemærk at man skal være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Foreningen inden man kan tilmelde sig vores hold. Bliv medlem via knapperne "BLIV MEDLEM" på vores hjemmeside og udfyld blanketten og send os 75,- DKK for medlemskabet.
Mandage kl. 19:15 - 20:45 -Kirstinebjergskolen, Gymnastiksal Piger ø 102
(Høgevej 5 , 7000 Fredericia)
04-09-2023 - 09-10-2023
Smaragd: Mavedans, teknikundervisning med let koreografi for begyndere og fortsættere (niveau 1 + 2).
2 lektioner á 45 minutter pr. gang.
Tilmelding til holdet klik her.
Bemærk at man skal være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Foreningen inden man kan tilmelde sig vores hold. Mere herom nederst.
Mavedans er en af verdens ældste kulturdanse, men navnet mavedans opstod først i begyndelsen af 1800 tallet, da Napoleons soldater så de smukke nordafrikanske kvinder danse med bare maver.
Men man kan nu sagtens danse mavedans uden at vise maveskindet frem. Mavedans involverer hele kroppen og er en blid form for motion som giver en flot kropsholdning, energi og masser af glæde.
Mavedans er en feminin dans og kvinder fra 15 år og op er velkomne.
På dette kursus vil du få en grundig undervisning i danseteknikkerne. Du vil lære at anvende de grundtrin og bevægelser, der passer til de arabiske grundrytmer og den Mellemøstlige musik. Vi kommer igennem hele kroppen med både isolerede og kombinerede bevægelser.
Træningstøj: Kom bare i et par leggings og en gammel T-shirt. Dans enten i bare tær, eller strømper der er foldet så hælen er fri, eller køb et par gymnastiksko med lædersåler eller en anden sål der kan glide på gulvet, når man drejer rundt. Tag et tørklæde med til at binde om hoften.
Bemærk at man skal være medlem af Fredericia/Syddansk Mavedanser Foreningen inden man kan tilmelde sig vores hold. Bliv medlem via knapperne "BLIV MEDLEM" på vores hjemmeside og udfyld blanketten og send os 75,- DKK for medlemskabet.