Yin Yoga er en blid form for yoga, hvor fokus er på. afspænding og stræk af bindevævet, for den vej igennem at oparbejde en mere. fleksibel krop. Stillingerne bliver holdt i længere tid og holdet.
Sluttes af med en kortere meditation. Du vil opleve fornyet energi og en
afspændt krop
Underviser: Lene Abild
Hold: 9323204013.
Sluttes af med en kortere meditation. Du vil opleve fornyet energi og en
afspændt krop
Underviser: Lene Abild
Hold: 9323204013.