Målet med træningen er at styrke vores muskulatur og få pulsen op. Det foregår i et fedt fællesskab med andre og ledt and af vores dygtige instruktør. Der er go plads til dig som oplever bøvl med kroppen.

Vores instruktør er uddannet til at hjælpe alle og kan derfor hjælpe dig med lige præcis det du har brug for.

Vi bruger i udgangspunktet mest kroppen som redskab til træningen krydret med enkelte andre redskaber.

Det koster 50 kr for et årligt kontingent og 7 kr per gang du deltager

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af IDRÆT for Livet.

Gratis