Svømmecenter Nordvest

Nylandsvej 80, Silkeborg

Tuesday 8 May 2025 to Tuesday 22 May 2025, 3 mødegange 4.15 pm - 5.15 pm.

Organizer: AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole



Gymnastics/Aerobics

Vandgymnastik for gravide Silkeborg

Undervisningen. foregår i varmtvandsbassin i nordvestbadet i Silkeborg. Det varme vand virker muskelafslappende og giver. velvære for krop og sjæl. Vandet giver også mulighed for at få arbejdet hele.

Kroppen igennem med styrke-, bevægelses- og udholdenhedstræning, da vandet både
kan give modstand, støtte og gøre bevægelserne lettere. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder

Underviser: Liv Nielsen
Hold: 7425104017.

Read more on the website