Er mindfulness i bevægelse. Langsomme, enkle og nemme bevægelser udført sammen med dyb vejrtrækning og mental fokus styrker balancen i både krop og sind. Øvelserne kan løsne op for spændinger og ubehag i muskler, led og bindevæv.
Arrangeret af Fursund Idrætsforening.
Arrangeret af Fursund Idrætsforening.
