Træningen er varieret med mange forskellige lege og øvelser, så det aldrig bliver ensformigt. Du kan prøve de fleste discipliner indenfor atletik som løb (sprint, hækkeløb, stafet, 400-800m), længdespring, højdespring, boldkast og kuglestød.

Vi træner atletikkens discipliner gennem øvelser og leg, hvor alle kan være med.

Forældre er velkomne til at være med og støtte op om børnenes træning.

En typisk træning starter med opvarmning gennem løb og leg, sammen med motorik- og koordinationsøvelser. Herefter er der 2-3 stationer med forskellige discipliner, hvorefter vi afslutter med et løb eller en leg.

I løbet af året har du også mulighed for at komme med til udvalgte stævner, hvis du har lyst til at prøve kræfter med atleter fra andre klubber.

Kontingent: 225 kr. pr. kvartal

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af IK Hellas.

Free