Arkiv: Overstået event
Stenstrup Forsamlingshus

Stenstrupvej 41, Højby

Tuesday 12 September 2024 to Tuesday 14 November 2024, 8 mødegange 5 pm - 6.30 pm.

Organizer: LOF Nordvestsjælland



Gymnastics/Aerobics

Yoga m/ Grethe Bundgaard

På dette hold vil der være fokus på blide og glidende bevægelser og stræk som stimulere bindevævet. Åndedrættet, balance og meditation er en integreret del at den blide yoga. Du ønsker at din krop er i balance og at du kan få en god nattesøvn.

Du vil gerne være fri for de mere krævende yoga stillinger, men nyder at mærke, at din krop er veltrænet, samt at du er afspændt og veltilpas i krop og sind
Glæder mig til at se dig

BEMÆRK:

Er du pensionist i Odsherreds kommune, så tjek her om du er berettiget til Særligt tilskud.

https://lof.dk/media/27574/retningslinje-for-tilskud-til-pensionister-i-odsherred-kommune.pdf

Underviser: Grethe Bundgaard
Hold: 342139.

Read more on the website